【正能量】資深導演夥全國太極拳冠軍拍運動短片 鼓勵老弱强身抗疫

社會

發布時間: 2022/03/08 21:15

最後更新: 2022/03/09 16:03

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冷先鋒是全國太極拳冠軍。(網上截圖)

第五波疫情爆發,本港確診個案數以十萬計。長者及體弱者為了避免人多擁擠的地方,只能留在家中。長期缺乏運動亦會影響健康,資深導演陳顗玲有鑑於此,便錄製一些適合家居運動的短片,讓長者、行動不便者可以在家亦能運動。

早前疫情嚴重時,陳已經拍攝了一套名叫《家居強身運動系列》的短片。現時疫情更加嚴重,作為「攝錄製作義工隊」發起人,陳導演找來一些太極師傅,針對「被困家中」恐被疫症感染的家居弱老及輪椅使用者需要,她又籌備新一套的《家居強身運動系列》,望他們憑此可以增加運動以作保持、强壯體能,於此逆境中抗疫;另外在強身之餘,也可消磨時間,避免情緒消極,同時也讓子女放心。

負責召集的全國太極冠軍冷先鋒指,疫下無法在社福機構教授弱勢社群強身健體的運動,希望運動片可以直達家中,方便有需要人士強身健體。為照顧行動不便及使用輪椅者需要,有關師傅特意首次將太極套路拍成《家居太極教材短片》,「只要習練者可控制呼吸,再配合上肢有序地,依動片所示動作練習,也是可起到自強抗疫的力量。」

考慮到有些長者未必熟識粵語,導演陳顗玲也為影片加上了字幕「希望多一些人可以觀看、下載,主動在家居随時學習,齊來積極抗戰疫境。」

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記者:袁澍